Orang Yahudi meyakini secara ilmiah, ada beberapa jenis makanan penjaga ketajaman otak, dan bisa mengindarkan manusia dari penyakit pelupa, pikun, dan segala yang bisa merusak sel otak.
1. Ikan yang mengandung banyak lemak. Tidak heran, jika berkunjung ke negara yahudi, warung pinggiran jalan banyak menyediakan ikan sebagai penganannya. Dan banyak sekali makanan ringan yang mereka buat dengan bahan dasar ikan.
2. Sayuran berwarna hijau. Khasiat sayuran untuk kesehatan sudah tak diragukan, banyak mengandung antioksidan, yang bisa mencegah otak dari kerusakan.
3. Avocad, minyak sehat, kacang-kacangan, dan biji-bijian.
4. Cokelat Murni.
5. Beras merah
6. Pegagan.
Artikel Terkait:
Tradisi Para Ibu Yahudi
7 Alasan Mengapa Orang Yahudi Memandang Penting Bertanya
5 Tradisi Yahudi: Pencegah Lenyapnya Kekuatan Jiwa
5 Tradisi Yahudi, Pelecut Kekuatan Jiwa
Orang Yahudi Tahu Tempat dan Waktu Belajar Epektif
Bagaimana Orang Yahudi Menajamkan Daya Ingat?
Curhat Saya Pada Komputer Tentang Blog Saya
Bukti Lain Kepandaian Yahudi Beradaptasi
Yahudi Sangat Pandai Beradaptasi
Sangat Awas dengan Peluang, Berani Membuat Keputusan
Hidup Serba Tertekan Membuat Mereka Lebih Cerdas
Bagaimana Yahudi Mendidik Anak-Anak Mereka?
Yahudi Mengumbar Imajinasi
Tidak ada komentar:
Posting Komentar